การรักษาทางเดินอาหารของพรีไบโอติกสามารถคิดได้ในแง่เดียวกับยาป้องกันและเมื่อคุณคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้การป้องกันปัญหาสุขภาพก็เป็นเรื่องสำคัญมากซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมแพทย์ถึงให้ยาป้องกัน เหตุใดจึงต้องรอจนกว่าระบบย่อยอาหารของคุณจะเสียสมดุลและทำให้คุณทุกข์ทรมานอย่างบอกไม่ถูกก่อนที่คุณจะเข้ารับการรักษาสุขภาพ ทำไมไม่ใช้การบำบัดทางเดินอาหารด้วยอาหารที่มีพรีไบโอติกเพื่อระบบย่อยอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพก่อนที่ปัญหาจะเริ่มเกิดขึ้น
ความจริงง่ายๆ ก็คือไม่มีใครมีระบบย่อยอาหารที่สมบูรณ์
ซึ่งหมายความว่าทุกคนจะได้รับประโยชน์จากการบำบัดทางเดินอาหารของอาหารที่มีพรีไบโอติก แม้แต่คนที่ทำงานหนักเพื่อกินอาหารที่ถูกต้องและออกกำลังกายมาก ๆ ก็มีสิ่งต่างๆเกิดขึ้นในระบบย่อยอาหารที่พวกเขาไม่รู้จนกว่าปัญหาจะเกิดขึ้นจริง ปัญหาระบบย่อยอาหารส่วนใหญ่มักเกิดจากอาหารแปรรูปหรือสารเคมีที่เรากินความเจ็บป่วยหรือแม้แต่ยาที่เราทานเมื่อเราป่วย แม้แต่ความเครียดก็อาจทำให้ระบบย่อยอาหารไม่สมดุลได้ และเหตุผลก็คือสิ่งเหล่านี้สามารถทำให้แบคทีเรียที่ดีในระบบทางเดินอาหารของคุณอ่อนแอลงและเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นระดับของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในระบบของคุณจะเริ่มเติบโตขึ้นและจะส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพทางเดินอาหาร
การใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายในแต่ละวันสามารถทำให้ระบบย่อยอาหารของคุณไม่สมดุลได้และเว้นแต่คุณจะรับประทานอาหารที่มีเส้นใยอาหารที่มีพรีไบโอติกและฟีนอลิกเพียงพอที่แบคทีเรียชนิดดีจำเป็นต้องมีเพื่อให้มีสุขภาพดีและเจริญเติบโตระบบย่อยอาหารของคุณจะขาดความสมดุล เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นแบคทีเรียที่ไม่ดีในระบบทางเดินอาหารของคุณจะ ‘กินอาหารมากเกินไป’ ซึ่งจะทำให้คุณมีปัญหาสุขภาพ ในตอนแรกอาจเป็นปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่หากปล่อยให้ปัญหาเหล่านี้ดำเนินต่อไปโดยไม่ได้รับการแก้ไขปัญหาสุขภาพที่รุนแรงมากขึ้น
ปัญหาพื้นฐานคือแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย
ที่คนเราจะกินอาหารในปริมาณที่จำเป็นเพื่อให้ได้สุขภาพทางเดินอาหารที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ อาหารที่มีเส้นใยพรีไบโอติกนั้นไม่มีความเข้มข้นสูงเพียงพอและอาหารที่มีฟีนอลิกมักจะมีอยู่ ในส่วนที่กินไม่ได้ของอาหารเช่นผิวหนังหรือลำต้น นี่คือเหตุผลที่การบำบัดทางเดินอาหารที่มีพรีไบโอติกก่อนที่คุณจะมีปัญหาทางเดินอาหารอย่างจริงจังจึงเป็นเรื่องที่ชาญฉลาด อาหารเสริมพรีไบโอติกที่คุณจะรับประทานจะช่วยเพิ่มระดับพืชที่ดีก่อนที่มันจะหมดลงจนพืชที่ไม่ดีมีเวลาเติบโตและก่อให้เกิดปัญหาทางเดินอาหาร ผลที่ได้คือสามารถป้องกันอาการท้องผูกท้องอืดและก๊าซที่มีกลิ่นไม่ให้เกิดขึ้น
ในที่สุดอาจกลายเป็นโรคลำไส้รั่ว, IBS หรือแม้แต่มะเร็งลำไส้ใหญ่การทานอาหารที่มีพรีไบโอติกเพื่อการย่อยสลายพรีไบโอติกจะช่วยให้คุณมีส่วนประกอบสำคัญในการปรับสมดุลของสุขภาพทางเดินอาหารและจะช่วยให้คุณสามารถบำรุงแบคทีเรียที่ดียับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ไม่ดีย่อยสลายและใช้สารอาหารจากอาหารที่คุณรับประทานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และย่อยอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพและป้องกันไม่ให้อาหารที่ไม่ได้ย่อยสะสมในลำไส้ของคุณ
